比目鱼肌

法国队官方：登贝莱右腿筋撕裂&杜埃比目鱼肌撕裂，均已返回巴黎

“这两名球员与球队其他队员一样，在克莱枫丹度过一夜，并于今天上午晚些时候接受了体检，以确定他们的伤势具体情况：登贝莱右腿筋撕裂，杜埃比目鱼肌撕裂。他们已返回巴黎俱乐部。”

踝关节是运动里的“关键关节”，要是不小心受伤，走路、跑步都受影响。其实做好这几件事，就能帮它“防受伤、稳状态”。